Nutrición para el control del peso
- Impartido por: UNIPEC
- Nivel: 1ª Parte
- Ubicación: San Pablo
Turno | Profesor/a | Plazas | Aula |
---|---|---|---|
A.- Martes de 19 a 20 h. | 3/15 |
Turno | Profesor/a | Plazas | Aula |
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A.- Martes de 19 a 20 h. | 3/15 |
Adquiere hábitos realistas en tu estilo de vida de forma que puedas alcanzar y mantener un peso óptimo
Personas interesadas en mejorar su alimentación y en conocer los avances científicos relacionados con la nutrición y la salud.
Mejora de la salud en general mediante el conocimiento del equilibrio correcto entre alimentos.
Conocer los últimos estudios para prevenir o paliar enfermedades con la alimentación.
Ser consciente de la importancia de elegir alimentos al conocer sus efectos en la salud física, mental y emocional.
Aporte de nutrientes de los distintos alimentos. Funciones de los nutrientes.
Alimentación equilibrada. Cantidad y tipo de alimentos recomendada.
Nutrientes: Funciones, fuentes y requerimientos.
Guía para una compra saludable. Saber interpretar el etiquetado de alimentos.
Últimos estudios en nutrición para prevenir o mejorar enfermedades y aumentar la esperanza y calidad de vida.