Inteligencia emocional

Curso académico 2019-2020
Duración del curso: 01 octubre 2019 - 23 junio 2020

Nivel 1

Turno Aula Profesor/a Importe Plazas libres  
A.- Martes de 9:30 a 11 h. 5b Julia De Miguel 150.00 COMPLETO  

 

 

 


Objetivos

  • Controlar y modificar nuestras emociones tanto para aumentar el bienestar psicológico y la salud física, como para armonizar las relaciones sociales y afectivas.
  • Desarrollar un adecuado equilibrio emocional.


Contenidos

  • Qué es la inteligencia emocional.
  • Origen de la inteligencia emocional.
  • Las emociones.
  • Habilidades de la inteligencia emocional según Daniel Goleman: autoconocimiento, autocontrol, motivación y habilidades sociales.