Inteligencia emocional
- Impartido por: UNIPEC
- Nivel: 3
- Ubicación: San Pablo
| Turno | Profesor/a | Plazas | Aula |
|---|---|---|---|
| C.- Lunes de 17 a 18:30 h. | 11/15 | 18b |
Siente y conecta con la magia de las emociones
Curso dedicado a favorecer el bienestar emocional de la persona, desde un concepto integral de salud. Se proporcionan herramientas y estrategias para favorecer el autoconocimiento. Desde un ambiente de confianza y sobre todo, práctico para la vida diaria.
Destinatarios
Requisitos: se requiere tener conocimientos previos de Inteligencia Emocional o haber cursado los niveles anteriores.
Objetivos
Controlar y modificar nuestras emociones tanto para aumentar el bienestar psicológico y la salud física, como para armonizar las relaciones sociales y afectivas.
Desarrollar un adecuado equilibrio emocional.
Contenidos
* Cómo conectar con uno mismo
* Conociendo mis valores y cotravalores
* Conociendo mis creencias. Cómo cambiarlas
* Cambiando mi enfoque