Yoga clásico

  • Impartido por: UNIPEC
  • Nivel: Nivel I
  • Ubicación: San Pablo
Disponibilidad (Seleccionar horario)
TurnoProfesor/aPlazasAula
A.- Viernes de 11:15 a 12:45 h. 0/1415
B.- Martes y jueves de 19:15 a 20:30 h. 0/1415
C.- Martes y jueves de 20:30 a 22 h. 0/1415
D.- Martes y jueves de 11:45 a 13:15 h. 0/1415
E.- Viernes de 18:30 a 20 h. 0/1415
Precio:
Matricularse

Visita virtual de aula: 15

Duración del curso: 01 octubre 2024 - 20 junio 2025

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"El Yoga es transformador"

El yoga es transformador

profe
profe

Destinatarios

Para toda persona que pueda realizar un mínimo de ejercicio físico y todo aquel que quiera tener la experiencia de un estado de bienestar general en la vía del Yoga.

Objetivos

Conseguir fortalecer y flexibilizar la musculatura a través de las diferentes posturas-asanas. Liberar el cuerpo de tensiones y aprender a relajar cuerpo y mente.

Contenidos

Mayor precisión de las posturas y aumento de las mismas. Técnicas de Pranayama (respiración y relajación).